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原创 32岁医生在家猝死,身体给出的信号,要早点抓住
发布日期:2020-06-26 21:28   来源:未知   阅读:

猝死的新闻一条接着一条出现,年纪却在不断的变小,此刻真的想说句生命太脆弱了。但是,更应该关注的猝死背后的原因以及如何预防,猝死一般是很迅速的,大部分人都手足无措,延误了最佳的急救时机。其实,猝死前有很多的预兆会出现,这就是预防猝死的关键。可惜的是,32岁的青年医生,忽视了身体给出的信号,最终,离开了我们。

32岁青年医生在家心脏骤停,急救三小时猝死

32岁的王医生,是一位很优秀的医生,但是天妒英才,在一天晚上,在家中突然出现了心脏骤停,立即进行了心脏复苏,之后入院,尽全力急救三小时后,一直没有呼吸和心跳,就停止了施救。他的离开,也是在警醒世人,要关注猝死,多注意自己的身体健康。其实,在猝死来临前,王医生出现了六天的发热的现象,只是家里人并没有对此太关注,就出现了这样的噩耗。猝死之前,身体会给出一些预警信号,及时的抓住了,或许能够在关键的时候,挽回生命。

那么,猝死前有哪些信号?

发生猝死之前,可能会出现手脚发凉的现象。大多数人再出现猝死之前,会出现手脚发凉的现象,主要是因为血管堵塞,导致体温变低,常见就是手脚发凉。这样的现象一般在夜间的时候,是很明显的,能够明显的感觉到自己的手脚冰凉。如果是突然出现手脚冰凉的现象,就要重视起来。

发生猝死之前,可能会出现耳垂褶皱现象。看耳垂也是一个很好的预防猝死的办法,一般在猝死来袭之前,有的人的耳垂会出现对角型的皱褶现象,提醒你脑血管出现了堵塞。随时可能会出现猝死。因此在平时的生活中,要多留心自己的耳垂变化,也是在预防猝死的出现。

发生猝死之气,可能会出现胸闷痛现象。往往在运动之后,大喘气很容易影响到胸腔,会出现胸闷的感觉,这是因为运动引起的,不会影响到身体健康。但若是在近期频繁出现胸闷痛,一运动,胸闷痛的现象会加剧,甚至会不停地出虚汗,可能是急性的心梗引起的,它也是常见的猝死的原因。平时在生活中要多加留心。特别是在运动的时候,刚运动一会,出现明显的胸痛现象,十有八九是心脏出了问题,不要忽视。

如何预防猝死?

猝死并非是毫无征兆的,只要是及时抓住这些预兆,就能避免出现不堪设想的后果,关键时刻还能挽回生命。需要注意的时候,这些症状往往都是同时出现的,比较容易发现,自己要多留心。另外,预防猝死要多喝三杯水。

早晨起床后,喝第一杯水,可以降低血液黏稠度;

睡前半小时,喝第二杯水,能稀释血液,预防心梗和血栓;

深夜醒来时,喝第三杯水,增加身体水分,保护心脏。

对于上了年纪的人来说,这三杯水喝足了,对身体健康有好处,同时还有助于长寿。预防猝死,除了喝水,良好的睡眠习惯也是很重要的,不要熬夜,保证自己的睡眠质量,以及睡眠时间,睡足7~8个小时,身体更健康。

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